'Relevé de jambes écart - Avec ballon'

01:51 May 18, 2022
'Ici on raffermit l\'intérieur des cuisses (adducteurs) et les abdominaux. Veillez à bien serrer le ballon entre vos jambes pour optimiser les résultats.' 

Tags: fitness , Workout , gym , loss , lose , Health , body , muscle , training , jambes , balloon , abdominaux , adducteurs , ballon

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