
'Diese Übung schult die Mobilisation der kleinen Zehen. Die unabhängige Beweglichkeit gegenüber dem großen Zeh hilft für einen festen Stand und bringt Stabilität beim Gang oder Lauf. Auch wenn die Zehen nicht gleich gehorchen wollen: immer dranbleiben. Am besten einfach mal in dieser Woche abends vor dem Zähneputzen ausprobieren. Nach 5 Tagen werden Sie deutliche Fortschritte spüren. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Das Gesundheitszentrum Vitalhaus Achern steht für Gesundheit & Bewegung in der Ortenau. Mit den ansässigen Arzt- und Gesundheitspraxen sowie Angeboten zur Prävention und Rehabilitation ist es kompetenter Partner in allen Gesundheitsfragen. Wir freuen uns auf Sie! Alle Informationen zum Vitalhaus erhalten Sie unter www.vitalhaus-achern.de.'
Tags: fitness , gesundheit , mobilisation , Fitnessübungen , Physiotherapie , ergotherapie , Fuß , Vitalhaus Achern , Orthopädie , Allgmeinmedizin , Medical Fitness & Wellness , barfuss , zehen , Fußübung , Gesundheits-Coach
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