'Welche effektiven Übungen kann man mit dem Theraband durchführen? Das Gymnastikband ist ein praktisches, mobiles Fitness-Studio für unterwegs. In diesem Video stellen wir Euch ein Workout für den ganzen Körper vor mit 7 verschiedenen Übungen für Arme, Rücken, Beine und Bauch. Wir wünschen viel Erfolg damit! Verratet uns gern in den Kommentaren, zu welchen Themen Ihr Euch Videos wünscht und abonniert unseren Kanal! +++++++++++++++++++++++++++++++++ Hier kommt ihr zu unserer Seite: https://grz-bensberg.de/ Ihr findet uns auch auf facebook: https://www.facebook.com/grzbensberg und auf Instagram: https://www.instagram.com/grz_bensberg/ #theraband #workout #fitness #übungen #bergischgladbach #muskeln #bergischgladbach'
Tags: fitness , Workout , training , SPORT , gesundheit , übungen , Kräftigung , theraband , Muskulatur , Bensberg
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