'Fitness First Live Workout - Core XPress mit Vanessa (30 Min.)'

29:06 Aug 25, 2023 0 0

'Du willst für einen definierten Bauch trainieren, ein echtes Sixpack aufbauen oder einfach deinen Rumpf stärken? Egal, was du beim Bauch-Workout erreichen willst, Core X-Press bringt dich in kurzer Zeit ans Ziel! Für diesen Kurs investierst du nur 30 Minuten und lernst dabei Übungen, die über simple Sit-ups hinausgehen. Damit bringst du nicht nur deine geraden und schrägen Bauchmuskeln in Form, sondern stabilisierst deinen gesamten Core. Schließlich brauchst du deine Bauchmuskulatur bei fast jeder Körperbewegung: sie unterstützt benachbarte Muskeln bei der Atmung und entlastet deine Wirbelsäule.  Du willst mehr? Du bekommst mehr! Zu unserem kompletten Live-Workout Kursplan: https://www.fitnessfirst.de/Live-Workouts  #MotivatedByFitnessFirst' 

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