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Sep 6, 2023
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'Der Sportwissenschaftler Dr. Dr. Michael Despeghel, einer der führenden Fitnessexperten Europas,h at die aktuellsten medizinischen Erkenntnisse genutzt und daraus gemeinsam mit Fitness First einen Test entwickelt. Der FitnessCheck misst, wie sich Trainingserfolge auf deinen Körper auswirken. Anstelle von Mutmaßungen und Schätzungen zu deiner biologischen Leistungsfähigkeit setzt der FitnessCheck präzise Zahlen. Da man Fitness nicht nur durch Training erlangt, erfassen wir beim FitnessCheck drei Bereiche: Gesundheit, Bewegung und Lifestyle. Die individuelle Analyse wird anhand von Untersuchungen und Befragungen durchgeführt. Mehr dazu erfährst du im Video oder in einem Fitness First Club in deiner Nähe.'See also:
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