'TABATA WORKOUT KRAFT AUSDAUER / schnell eine Sommerfigur bekommen | Katja Seifried'

33:57 Nov 11, 2021 3 3

'Dein Ziel: Schnell eine SOMMERFIGUR bekommen! Dann hilft dir mein TABATA WORKOUT KRAFT AUSDAUER 2021 dabei! Eine straffe Sommerfigur benötigt Durchhaltevermögen im Ganzkörpertraining. Das Tabata Workout formt die Muskulatur und fördert das Herzkreislaufsystem. Nimm dir 30 Minuten Zeit für dich und lass uns gemeinsam das Full Body Workout bewältigen.  ★ EQUIPMENT 4 U Gymnastikmatte https://amzn.to/3gsJm8W Tank Top https://amzn.to/3wJiDw5   ★ WORKOUTS 4 U https://youtu.be/EcdRWF2qAOo https://youtu.be/g65U5vnGX3A  ★ SOCIAL 4 U Instagram katja_seifried Facebook katjaseifriedofficial Pinterest katja_seifried  INHALT 00:00 - 01:07 Intro, Begrüssung 01:07 - 17:07 Workout Teil 1 17:07 - 17:37 Relax 17:37 - 33:56 Workout Teil 2' 

Tags: Workout , abs , home workout , hiit workout , tabata , tabata workout , booty , beine , bauch , Ausdauer , no talking workout , full body tabata workout at home , 30 Minuten , tabata training , full body tabata workout , no equipment tabata , tabata from home , no talking , kraft , Sommerfigur , Katja Seifried , kraft ausdauer , tabata workout kraft ausdauer , schnell straffe sommerfigur bekommen , straffe sommerfigur , deine sommerfigur mit tabata , kraft ausdauer tabata , tabata workout kraft ausdauer 2021

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