'Stütz und Durchhängen ( Männer )'

00:32 Dec 12, 2021 4 3

'Die Übung \"Stütz und Durchhängen\" trainiert vor allem die Schulter- und Rückenmuskulatur und zum Teil auch den Bauch.' 

Tags: schultermuskulatur , übung , Rückenmuskulatur , Stütz und Durchängen

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