'Siapa sih yang gak pengen punya perut yang rata dan paha yang ideal? Latihan kali ini kita akan melakukan gerakan pilates untuk mengecilkan perut dan paha yang pastinya bisa kamu coba dirumah dengan mudah. Kenapa? karena latihan ini hanya membutuhkan waktu 15 menit saja. Cocok untuk kamu yang sibuk dan sulit meluangkan waktu untuk berolahraga, Yuk coba ikuti gerakannya! ________________________ Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/skwadfitness/
Tags: Workout , pilates , cara mengecilkan perut , cara menurunkan berat badan , cara mengecilkan perut dengan cepat , latihan mengecilkan perut , latihan dirumah , menurunkan berat badan , olahraga menurunkan berat badan , olahraga mengecilkan perut , membakar lemak perut , membakar lemak perut dengan cepat , cara membakar lemak di perut , latihan pilates , latihan pilates sendiri di rumah , olahraga mengecilkan perut dan paha , latihan dirumah untuk mengecilkan perut , latihan dirumah tanpa alat
See also:
comments