'Tabata-Training \"Fat Blasting\" mit 55 Sekunden Belastung und 5 Sekunden Pause. Als Equipment benötigst du einen Hocker. Trainiere zuhause in deinem Wohnzimmer. Achtung: Trainingsniveau für Fortgeschrittene! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Gefällt dir das Training mit Imke? Der 10-Wochen-Onlinekurs \"seistolzaufdich Gesundheit\" ist von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland anerkannt. Das bedeutet, dass du zwischen 80 und 100% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse erstattet bekommst! Hier geht es zum Kurs: https://www.seistolzaufdich.de/gesundheit/ Möchtest du nicht nur trainieren, sondern auch deine Ernährung umstellen um damit nachhaltig abzunehmen? Im 10-Wochen-Online-Programm \"seistolzaufdich\" bekommst du alles, was du brauchst, um großartige Erfolge feiern zu können. Hier geht es zum Kurs: https://www.seistolzaufdich.de/programm/ Hol dir das Buch \"Gestatten: Superheldin!\" mit 3 x 10 Tipps für deinen persönlichen Erfolg von Imke Krüger jetzt kostenlos als Ebook: https://www.seistolzaufdich.de/buch/ Wenn du mehr über seistolzaufdich erfahren möchtest, kannst du im Blog etwas stöbern. Hier findest du leckere Rezepte, inspirierende Erfolgsgeschichten und Wissenswertes rund um dein Fitnesstraining. Hier geht es zum Blog: https://www.seistolzaufdich.de/blog/ Wenn du keine Neuigkeiten von Imke und seistolzaufdich verpassen möchtest, dann abonniere hier den Newsletter: https://www.seistolzaufdich.de/programm/'
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