'Pilates avec soft ball ou ballon paille : engagement des muscles profonds'

41:24 Jun 9, 2022 0 0

'Une nouvelle séance complète avec ballon paille ou soft ball pour renforcer et tonifier l\'ensemble du corps en mettant l\'accent sur l\'engament abdominal.   Vous pouvez également pratiquer cette séance sans ballon.   La respiration est étroitement liée à l\'utilisation du ballon donc restez bien concentré !  En cas de doute quant à la pratique du Pilates, prenez conseil auprès de votre médecin.   Bonne séance :-)   Contacts :   Facebook : https://www.facebook.com/sandrinepilates Instagram : https://www.instagram.com/sandrinerabaypilates/' 

• Food
• highlighter
• Char
• dem
• first impression
• healthy
• kids rhymes
• fashion tv
• Telugu rhymes nursery
• ver

comments

Post