'5mn GAINAGE routine brûle graisses - ventre tonifié'

05:33 Jul 27, 2022 1 1

'Salut mes fadas du sport,   Première vidéo de sport!  Le gainage permet de renforcer les muscles superficiels et profond du corps pour un ventre plat.  Une routine de 5mn par jour permet de se maintenir en forme pour avoir un tronc tonique.   Des abdos pour éliminer les mc dos  

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