'7 exercices motivation fitness bras'

22:32 Jul 31, 2022 2 1

'7 exercices bras 1 le curl barre droite  2 le curl marteau-haltère 3 biceps-haltère 4 extension barre au frond  5 extension triceps poulie haute corde 6 extension au-dessus de la tete avec la corde à la poulie  7 avant-bras-haltère' 

Tags: biceps , triceps , bras , avant-bras , poulie , corde , haltère

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