'Capsules Carni-Fit - Exercices spécifiques de gainage et force de démarrage'

04:20 Aug 14, 2022 4 4

'Gabriel Pallotta, entraîneur de badminton Carnicas, vous démontre de façon colorée et dynamique un petit entraînement très simple pour entraîner le gainage (stabilisation du tronc et de la hanche) en plus d\'y intégrer un petit exercice pour améliorer la stabilité dans des mouvements de démarrage.' 

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