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Sep 28, 2022
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'Avant d\'attaquer les exercices de cross training, on commence par bien s\'échauffer ! https://www.youtube.com/watch?v=ptZTPxvIvbQ&t=5s Ensuite ça sera 4 blocs d\'apprentissage à exécuter l\'un après l\'autre puis une séance avec tous ces blocs enchainés. Bonne séance à tous Retrouvez toutes les vidéos sur la chaîne du SIVoM Val de Banquière : https://bit.ly/2vIlSK9'See also:
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