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'Routine Gainage #5' 13:30 Dec 6, 2022
'Rowing 1 bras à la poulie basse' 00:16 Nov 27, 2022
'Single leg stretch avec ballon paille' 02:49 Nov 22, 2022
'ROUTINE GAINAGE #1' 13:11 Oct 27, 2022
'Gainage côté et renfo fessiers avec ballon' 03:39 Aug 8, 2022
'Les méfaits des \"crunchs\" et gainage classique' 07:10 Jul 1, 2022
'Routine Gainage #4' 12:39 May 23, 2022