'10 MIN FULL BODY TABATA (BURNING FAT AT HOME) l 10분 전신 타바타 (지방 태우기 홈트)'

'Hello, Allbengers. This is Louis. I\'m back with another 2 weeks workout program for your full body training. Totally 4 episodes will be uploaded for 2 weeks and this one is the first part of the program. Please follow this routine on Thu / Fri / Sat at home, gym, or anywhere without any equipment.  Hope all of you get the result after 2 weeks and I\'ll be always there for you guys. Let\'s do the workout and get in shape!  안녕하세요, 올벤져스 여러분! 루이스입니다:) 이번에는 2주 전신운동 프로그램으로 다시 찾아왔습니다. 앞으로 총 4편의 운동영상이 2주에 걸쳐서 업로드될 예정이고 이번 영상은 바로 첫번째 PART 1 운동입니다! 집에서든, 헬스장에서든, 어디에서든 맨몸만으로 쉽게 할 수 있는 이번 운동! 이번주 목요일 / 금요일 / 토요일에 진행해주세요^^  여러분들 모두 2주 후에 변화가 있을 것이라고 기대하고 있고요 제가 항상 여러분들 곁에서 응원하겠습니다. 그럼 다같이 운동하러 가볼까요?!    * 2 WEEKS FULL BODY WORKOUT PART 1 (THU/FRI/SAT) : https://youtu.be/L1kS5I99dlM PART 2 (MON/TUE/WED) : https://youtu.be/KEn-6kkC1oU PART 3 (THU/FRI/SAT) : https://youtu.be/sxb617sHVXI PART 4 (MON/TUE/WED) : https://youtu.be/YiWxqUtEEUI   [클래스101] 올블랑 홈트 수업 응원하기! https://class101.app/e/allblanctv   마이프로틴(MYPROTEIN) 할인 구매링크!  

Tags: abs , cardio , home workout , total body workout , home training , 홈트레이닝 , tabata workout , fatloss , fat burning , no gym , 뱃살빼기 , Tabata song , allblanc tv , no gym workout , six packs , 올블랑tv , 타바타 운동

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