'➞ Spare jetzt 10% mit dem Code \"SASCHA10\" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue NEUJAHR XXL Kampagne gilt nur bis 31.Jänner! (GRATIS PRODUKTE): ✘Bei Bestellungen ab 25€ (Überraschungsgeschenk) ✘Bei Bestellungen ab 35€ (2 Gratis Produkte!) ➞ 2x Protein Riegel - Geschmack nach Wahl: (http://prozis.com/4WJD) ✘Bei Bestellungen ab 50€ (5 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 35€ und noch dazu: ➞ 1x Protein Riegel - Geschmack nach Wahl: (http://prozis.com/4WJD) ➞ 2x Zero Break Riegel (Protein KitKat Ersatz): (http://prozis.com/5Ch3) ✘Bei Bestellungen ab 65€ (6 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 50€ und noch dazu: ➞ 1x Protein Granola - Schokolade/Haselnuss : (http://prozis.com/5YXW) ✘Bei Bestellungen ab 80€ (8 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 65€ und noch dazu: ➞ 2x Double Creamy Protein Cookie : (http://prozis.com/4wBX) ✘Bei Bestellungen ab 100€ (9 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 80€ und noch dazu: ➞ 1x Whey Choco Protein Aufstrich - NutChoc: (http://prozis.com/4WcG) Code: \"SASCHA10\" regelt. ________ ✘Folgt mir Freunde: ➞ Instagram: https://bit.ly/2IQBcc5 ➞ Business Anfragen: [email protected] _________________ ✘ Meine Supplements: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen ➞ Protein - Preis/Leistungs Sieger (günstiger im 2er-Pack): (http://prozis.com/6rYN) ➞ Protein - Das Günstigste (günstiger im 2er-Pack): (http://prozis.com/6rYT) ➞ Multi PRZ (Zink,Vitamin D, usw.): (http://prozis.com/4FMx) ➞ Kreatin: (http://prozis.com/1ZgZ) ➞ Omega 3: (http://prozis.com/1XJ8) ➞ Protein Riegel: (http://prozis.com/2WfP) ➞ Protein Milch (Schoko,Vanille...): (http://prozis.com/2NKG) ➞ Masse Gainer (günstiges 2er-Pack): (http://prozis.com/4JWb) ➞ Booster (Pre-Workout): (http://prozis.com/5H6h) ➞ Peanut Butter: (http://prozis.com/2Rsc) ➞ Haferflocken: (http://prozis.com/3wXv) ➞ Veganes Protein: (http://prozis.com/40Cn) ➞ Protein Aufstrich (Nutella Ersatz): (http://prozis.com/2NKh) ➞ Protein Candy (M&M\'s Ersatz): (http://prozis.com/3f0n) ➞ Protein Cookie Box: (http://prozis.com/3f0b) ➞ Protein Müsli: (http://prozis.com/1XBS) ➞ Protein Granola: (http://prozis.com/5YXW) ✘ Mein Trainingsequipment: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen ➞ Fitness Profi Handschuhe (Handgelenksschutz): (https://prozis.com/6bYr) ➞ Tank Top: (http://prozis.com/62G5) ➞ Trainingshose: (http://prozis.com/4JMc) ➞ Schuhe: (http://prozis.com/5J1B) ➞Trainingsmatte: https://prozis.com/6bYx ➞ Ultra Speed Sprungseil: (http://prozis.com/4DTY) ➞ Fitness Handtuch: (http://prozis.com/6rZm) ➞ Shaker: (http://prozis.com/5J1H) _________ ✘Wenn ich dir helfen konnte und du dich dankbar zeigen willst und mich etwas unterstützen möchtest, würde ich mich über Deine Unterstützung sehr freuen: https://www.paypal.me/saschahuber1 _________ ✘ Erwähnte Videos: ➞ Zac Efron Trainingsplan: https://youtu.be/o1GfONnkNeY ➞ Zuhause VS. Gym: https://youtu.be/QibOHNCOXSA ➞ Human Flag: https://youtu.be/hggXGA8NAhA ➞ Großglockner Radtour: https://youtu.be/QM_tkEQ9oZY ➞ Gewinnspiel 200K Abo Special: https://youtu.be/JeMbIwD-_nA ____________________ ✘ MEIN TRAININGSPLAN ZUM NACHMACHEN: ✘MONTAG: Früh: ➞HIIT: https://youtu.be/V0PtkzDVI5U Abend: ➞ 3 Minuten Warm Up: https://youtu.be/B1qXC1qlzcA ➞ Brust: https://youtu.be/fX5AbAPH37g ➞ Schulter: https://youtu.be/WMablLMqKeI oder ohne Hanteln: https://youtu.be/I0YCSRlKR-M ➞ Trizeps: https://youtu.be/66ukErqqC2I ➞ Sixpack: https://youtu.be/52mIFKiT9sQ ✘DIENSTAG: Früh: ➞ HIIT: https://youtu.be/dS4uUM5UfOA Abend: ➞ 3 Minuten Warm Up: https://youtu.be/B1qXC1qlzcA ➞ Rücken: https://youtu.be/vwLV2sCSQEo ➞ Nacken: https://youtu.be/twXnXbG6Gz4 ➞ Bizeps: https://youtu.be/mT6jAV5mkBA ➞ Sixpack: https://youtu.be/iBHhj6AQ75I ✘Mittwoch: ➞ 3 Minuten Warm Up: https://youtu.be/B1qXC1qlzcA ➞ Bein Workout1/2: https://youtu.be/OU9OpJIFt0Y ➞ Bein Workout2/2: https://youtu.be/qQ5vFMxi74o ➞ Sixpack: https://youtu.be/raHbcZqXWBY ✘Donnerstag: ➞ CARDIO oder ➞ HIIT: https://youtu.be/WHyL8pO5DWI Dann starte ich wieder von vorne! Viel Erfolg Freunde! _____ ✘ Zweiter Trainingsplan: TAG 1: ➞Ganzes Oberkörper Workout für Zuhause: https://youtu.be/qGCCVFrsN0Y ➞Bein Workout: https://youtu.be/qQ5vFMxi74o TAG 2: Frei Dann starte ich wieder von vorne! Viel Erfolg Freunde! ✘ UND WAS ICH AKTUELL AUCH OFT MACHE: TAG 1: ➞ GANZKÖRPER WORKOUT (Beine sind da schon mit dabei): https://youtu.be/T2lyoAhcnXI TAG 2: Frei Dann starte ich wieder von vorne! Viel Erfolg Freunde! _________________ ✘Music in video: Song: Markvard - Invisible Love (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/AbTh3mTvCt8 ✘Music Outro: Titel: Endcard - Sascha Huber (Lukas Litt) Fitnesssong: https://www.youtube.com/watch?v=nhoAqTOq0K0 ___________________________ Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links'
Tags: fitness , Workout , cardio , gym , bodybuilding , calisthenics , hiit , training , bodyweight , fitness workout , Plan , zuhause , muskel , definition , körpergewicht , sascha huber , Gewicht , trainingsplan , muskeln , trainieren , sascha , huber , nachmachen
See also:
comments