'Krafttraining mit Schildkröt Fitness: Rücken- und Tiefenmuskulatur - Teil IV'

00:58 Mar 18, 2023 4 4

'Minimale Bewegungen erzeugen durch den instabilen Untergrund des Balancekissens schon eine besondere Aktivierung der Tiefenmuskulatur.' 

Tags: fitness , Workout , exercise , weight , Health , core , body , muscle , Weight Training (Hobby) , Physical Fitness (Industry) , power , balance , Fitness (Magazine) , Tiefenmuskulatur , balancekissen , schildkröt , Schildkröt Fitness , balancecushion

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