'Pilates workout per scolpire gambe, cosce e glutei'

01:55 Dec 5, 2021 2 3

'In questo video vedremo una sequenza pilates che lavora su glutei e gambe. In particolare, questo allenamento permette di rinforzare i muscoli posteriori delle cosce che, quando si trascorrono molte ore alla scrivania, vengono schiacciati e si indeboliscono.  Ma questo esercizio pilates permette anche, se praticato con costanza, di correggere le cattive posture e rinforzare schiena ed addominali.  Se hai la passione per uno stile di vita sano e vuoi conoscere altri esercizi pilates, l\'app per te è Rimedi Naturali  https://www.naturallifeapp.com/app_i_rimedi_naturali_bellezza_benessere_salute' 

Tags: fitness , pilates , glutei sodi , pilates per principianti , scolpire gambe , scolpire cosce , glutei tonici , esercizi contro schiena curva , esercizi contro la gobba

• choreography
• eyeshadow palette
• makeup tutorials
• felix
• FA
• hospital
• transformation
• truck
• lethal cosmetics
• abs

comments

Post