'Fitness Königs Meal/ Essen Hirschfilet mit Rucola Kirschtomaten Grünen Spargel und Süsskartoffeln'

03:41 May 23, 2022 4 2

'frisches Hirschfilet mit Nüssen und Pecorino überbacken dazu einen Rucola Nest mit gebratenen Kirschtomaten garniert mit Balsamico creme, als Beilagen gebratener Grüner Spargel Zuchini und Süsskartoffel ecken.  Hört sich schwer an alles aber Kinderleicht, Süsskartoffeln könnt ihr gerne auch weglassen wie gesagt ich esse eigentlich so gut wie keine Carbs nach dem Training vorallem am Abend da ich an diesem Tag aber sehr gering mit Kohlenhydrate war durfte das mal eine Ausnahme sein und ja wir hatten mega Hunger und davor ein hartes Brust plus Bauch workout deshalb riesen Portionen lasst es euch schmecken leute und immer dran denken get shredded und boom Bizeps ;)  Tipp: Legt die Hirschfilet ein tag vorher in Olivenöl Thymian und Rosmarin ein, seid ihr kein Fan von Wild könnt ihr es auch gerne Rind nehmen der Fantasie sind wie bei allen meinen Rezepten keine Grenzen gesetzt ;)' 

Tags: fitness , body , meal , shredded , gains , abnehmen , diät , lifting , cleaneating , kochen , Essen , Kochen lernen , Gewicht , bro , Körper , Mahlzeit , Fitnesstudio , Gym (Taxonomy Subject) , Zuchini , hirsch , üben , Hirschfilet , Grosse Jungs

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