'Basis Fitness Test mit Jörg'

03:21 Jun 20, 2022 2 4

'###REUPLOAD VOM 16.02.2020###  Als beorderte Reservisten haben wir uns auch körperlich fit zu halten, um gerade jetzt in Krisenzeiten immer voll einsatzbereit zu sein. Da  unsere militärischen Grundfertigkeiten aber nur  an den  knapp bemessenen Übungstagen  in Schuss gehalten werden können, muss jede/r KameradIn die vorgeschriebene körperliche Leistungsfähigkeit (KLF) selbstständig in der Freizeit trainieren und einmal im Jahr auch bei offiziellen KLF-Tagen nachweisen. Zu Coronazeiten ist das noch wichtiger als sonst, denn alleine im Freien zu trainieren ist trotz den Bewegungseinschränken ausdrücklich erlaubt, birgt das geringste Ansteckungsrisiko, stählt den im Krankheitsfall besonders geforderten Kreislauf und hält die Moral aufrecht – besonders wenn man ein motivierendes Ziel anstrebt. Was liegt da näher, als den  sowieso  zu bestehenden Basis-Fitnesstest nun regelmäßig alleine draußen zu trainieren und dabei ein möglichst gutes Ergebnis anzustreben.  Wie das jeder von euch problemlos alleine durchführen kann, zeigen wir euch in diesem Video, mit dem wir unsere neue Serie zur KLF beginnen und euch regelmäßig zu mehr Military Fitness motivieren wollen. Umrundet dabei andere stets mit mehr als  2 m Abstand, fasst euch nicht während des Trainings ins Gesicht, wascht oder desinfiziert danach schnellstmöglich eure Hände und gebt so immer ein gutes Beispiel für das, was uns Reservisten auszeichnet:  Sicherheitsbewusstsein!' 

Tags: Reserve , bundeswehr , BFT , basis fitness test , germany army , rsuoberrhein , regionale sicherungs und unterstützungskompanie , bruchsal , reservisten

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