'Gainage Complet 10 à 25 min- Fit At Home Project'

02:00 Jun 27, 2022 4 4

'Séance de sport basée sur les différentes positions de gainage à effectuer pendant 30 secondes pendant 1,2 ou 3 tours et une routine finale de tous les exercices (10 sec / exercices) sans poser . Bon courage   A faire régulièrement chez vous ou dans n’importe quels lieux adaptés.' 

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