'Renforcement musculaire global avec Swiss ball'

02:08 Aug 23, 2022 3 2

'Cet exercice spectaculaire va en surprendre plus d\'un ! Munis d\'un Swiss Ball dans un endroit spacieux, vous allez apprendre à vous tenir en équilibre, sur les genoux. Notre coach Lucile va vous guider pour atteindre cette performance. Et avec un peu de persévérance vous arriverez à ce résultat efficace et visuel. A vos ballons !  Découvrez le livre de Lucile \"Silhouette de rêve\" en cliquant ici : http://amzn.to/14SUKgF  Retrouvez nous sur Facebook : http://www.facebook.com/doctissimo Twitter : http://twitter.com/doctissimo Google+ : http://plus.google.com/+Doctissimo' 

Tags: fitness , performance , SPORT , Swiss ball , muscler , exercice , coach , Doctissimo , forme , bouger , sportif , équilibre , swissball

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