'In diesem Video habe ich 30 Tage lang so gelebt wie Sascha Huber. Das heißt, dass ich seinen eigenen Trainingsplan durchgezogen habe. Ich wollte mit dem Selbstexperiment beweisen, dass Homeworkouts wirklich was bringen! Es war brutal. An der Stelle nochmal FETTES DANKESCHÖN an Sascha Huber, da er so eine Inspiration ist und mit seinen Mehrwert mir und vielen anderen einen unermesslichen Mehrwert gibt! (nohomo) Saschas Trainingsplan: https://www.youtube.com/watch?v=BpKSQBOFNtk&t=113s&ab_channel=SaschaHuber 30 Tage Eisduschen: https://www.youtube.com/watch?v=H8UvMXOBJos&t=12s&ab_channel=DanielFrick #saschahuber#saschaarmy#fitnesstransformation ―――――――――――――――――――――――― |►BLOß NICHT DRAUFCLICKEN | https://bit.ly/3g5h18D ...und lass ein Like auf Ehrenbruderbasis für den Algorithmus da! ―――――――――――――――――――――――― |►PROTEINBIER | https://amzn.to/3r5heOJ * ...und weil einige mein Equipment wissen wollten: |►EDITING SOFTWARE | https://amzn.to/3xyQicu * |►MIKROFON | https://amzn.to/3AUdlkh * |►KOPFHÖRER | https://amzn.to/3i41Z4j * |►MONITOR | https://amzn.to/3AYIV0g * |►BELEUCHTUNG | https://amzn.to/3kbkg2j * |►STATIV | https://amzn.to/3kasYhr * |►Meine KAMERA + OBJEKTIV | https://amzn.to/3AYJpn6 * ―――――――――――――――――――――――― Vernetze dich mit mir! |►INSTAGRAM | https://www.instagram.com/danielfrck |►TIKTOK | https://www.tiktok.com/@danielfrckyt |►DISCORD | https://discord.gg/h3uhA32 ―――――――――――――――――――――――― |►Hintergrundmusik/-songs im Video: Ash O\'Connor & Curbi - Steeper https://www.youtube.com/watch?v=UhVbNDEDc1k&ab_channel=NoCopyrightSounds Itro - Panda https://www.youtube.com/watch?v=FkKjZz2vpy4&ab_channel=NoCopyrightSounds Like That - Anno Domini Beats https://www.youtube.com/watch?v=LHNHnnjYq90&ab_channel=NoCopyrightAudioLibrary Eyes On You - Network 415 https://www.youtube.com/watch?v=un8k_EQNNXw&ab_channel=AudioLibrary-FreeMusic Bright Skies - Audio Hertz https://www.youtube.com/watch?v=-cpETtyIah8&ab_channel=NoCopyrightMusic Where The Trap Is - Audio Hertz https://www.youtube.com/watch?v=TBTSy3n1JkY&ab_channel=NoCopyrightAudioLibrary Subway Dreams - Dan Henig https://www.youtube.com/watch?v=K_DxqLjJIz4&ab_channel=NoCopyrightAudioLibrary Voyage - Lahar https://www.youtube.com/watch?v=NgizT1HeOa4&ab_channel=AudioLibrary%E2%80%94Musicforcontentcreators Hackers - Karl Casey @White Bat Audio https://www.youtube.com/watch?v=NZ4Of3lID84&ab_channel=WhiteBatAudio Bei allen benutzen Songs berufe ich mich auf YouTube \"Fair Use\" und § 51 Urheberrechtsgesetz (No Copyright). ―――――――――――――――――――――――― |►Zeitstempel: 00:00 | Intro 00:34 | Überblick 00:49 | VORHER 01:12 | Trainingsplan 02:38 | Ernährung 04:10 | Regeneration 04:58 | Motivation 06:00 | kurzer Realtalk 06:54 | NACHHER ―――――――――――――――――――――――― Bei den mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um Affiliate-Links, d.h., dass ihr mich damit indirekt unterstützen könnt, falls ihr darüber bestellt. Für euch fallen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten an :)'
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