'Rückenfett verlieren I Rücken Workout für schmale Taille I Training für Frauen'

'Hallo meine Lieben =)  In dem Video zeige ich euch meine liebsten Rückenübungen und wie man die Illusion von einer schmalen Taille erstellt, wenn man sie genetisch leider nicht hat.  Viel Spaß beim Anschauen!  Eure Becci ღ   Workout:  10 min Warm Up Einarmiges Rudern KH 3x10 Lat Pulldown kniend 4x10  Langhantel Rudern 4x12 Bizeps Curls liegend 2x20    ⇢ Subscribe: http://bit.ly/2HQ50lV    

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